Holistic Healing Talks
A space for insightful conversations on mental health, wellness, and the healing journey. Led by our expert therapist, these engaging video sessions explore mindfulness, emotional well-being, and holistic approaches to self-care, offering guidance and inspiration for personal growth.
Descubre el poder de elegir tu respuesta
¿Sabías que entre el estímulo y la respuesta existe un espacio donde reside tu poder de elección? En este video, una de nuestras terapeutas de Holistic Counseling Group en Orlando explora cómo reconocer y utilizar ese espacio puede transformar tus relaciones y tu bienestar emocional.
¿Te has preguntado qué es la Terapia Somática?
¿Te has preguntado cómo las emociones afectan a tu cuerpo? En Holistic Counseling Group, ubicado en Orlando, ofrecemos terapia somática para ayudarte a sanar desde adentro. Nuestra terapeuta experta explica cómo esta técnica puede aliviar el estrés, la ansiedad y el trauma.
Rompe patrones culturales y construye conexiones seguras
En Holistic Counseling Group, entendemos que en la cultura latina, “lo que pasa en casa se queda en casa” ha frenado a muchos de buscar ayuda. Nuestra terapia mental en Orlando ha evolucionado: ya no es solo para casos graves, sino para cualquier persona que quiera crecer.
Apego, trauma y sanación: el poder de entender tu historia familiar
Muchas veces repetimos patrones de apego sin darnos cuenta. Aunque digamos “quiero ser diferente a mis padres,” nuestro sistema nervioso aprendió a vincularse desde una historia, desde un apego que no siempre fue seguro.
Los 4 pilares de la sanación: mente, cuerpo, espíritu y comunidad
En este episodio de Holistic Healing Talks, exploramos los cuatro pilares esenciales del proceso de sanación: la mente, el cuerpo, el nivel espiritual y la comunidad.
